เช็คท่ายืนเพื่อวงสวิงที่ดี

ท่ายืนในการตีกอล์ฟเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมาก เพราะจะส่งผลต่อวงสวิงของตนเอง ท่ายืนที่ดีจะทำให้สามารถควบคุมแกนและถ่ายน้ำหนักได้ดี

1. การวางเท้า ( Feet )
เท้าควรยืนห่างกันประมาณความกว้างของหัวไหล่และแนวของเท้าทั้งสองควรจะขนานกับแนวของเป้าหมาย แนวของการวางเท้าจะมีด้วยกัน 3 ลักษณะ คือ
1.1. ยืนเป็นแนวตรง(square) แนวของเท้าทั้งสองจะขนานกับแนวของเป้าหมาย
1.2. ยืนปิด(closed) เท้าซ้ายจะอยู่สูงกว่าเท้าขวา แนวของเท้าทั้งสองจะชี้ไปทางขวาของเป้าหมายส่งผลให้วิถีของลูกจะพุ่งจากขวาไปซ้าย
1.3. ยืนเปิด(open) เท้าซ้ายจะอยู่ต่ำกว่าเท้าขวา แนวขอบเท้าทั้งสองจะชี้ไปทางซ้ายของเป้าหมายส่งผลให้วิถีของลูกจะพุ่งจากซ้ายไปขวา

2. หัวเข่า ( Knees )
จุดพับที่หัวเข่าหรือการงอเข่าจะเป็นลักษณะคล้ายๆ กับการย่อเข่าลงจะนั่งเก้าอี้แต่ไม่มากนักและโน้มลำตัวมาด้านหน้าเล็กน้อย หนีบหัวเข่าเข้าหากันเล็กน้อย

3. ลำตัว ( Body )
จุดพับจะอยู่บริเวณกระดูกเชิงกรานหรือถ้าเรายืนตรงแล้วยกเข่าขึ้นมาก็จะสังเกตุเห็นจุดพับได้เป็นอย่างดี การพับหรือการงอในจุดนี้ทำเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและในการพับนี้ลำตัวต้องตรง หลังต้องตรง ไม่โค้งงอ

4. แขน ( Arms )
แขนทั้งสองให้ปล่อยทิ้งลงมาตามแรงโน้มถ่วง แล้วจึงทำการจับกริฟในตำแหน่งที่แขนถูกปล่อยทิ้งลงมา

5. มือ ( Hands )
ตำแหน่งของมือในการจับกริฟให้ตรงกับตำแหน่งหัวใจหรืออยู่บริเวณหน้าขาด้านซ้ายและอยู่ห่างจากลำตัวประมาณ 1 ฝ่ามือ

6. หัวไหล่ ( Shoulders )
หัวไหล่ด้านขวาจะต่ำกว่าด้านซ้ายเล็กน้อย เพราะเมื่อจับกริฟมือขวาอยู่ด้านล่าง จึงทำให้หัวไหล่ขวาต่ำลงไปด้วย

7. ศีรษะ ( Head )
ศีรษะต้องอยู่เป็นแนวเดียวกันกับแนวกระดูกสันหลัง ไม่ก้มหน้า