การซ้อมลูกสั้นแบบ Block Practice กับ Random Practice

Block Practice
คือ การโยนลูกกอล์ฟไว้จุเดียวแลัวชิพไปที่เดิม เป็นวิธีการซ้อมที่เหมาะเมื่อคุณต้องการปรับหรือแก้เทคนิคในการชิพ เพราะคุณแค่ต้องการทำซ้ำเพื่อสร้างความคุ้นเคยในการทำเทคนิคใหม่ๆ

Random Practice
คือ การซ้อมให้เหมือนสถานการณ์จริง คุณจะต้องเปลี่ยนตำแหน่งในการเล่น เปลี่ยนเป้าหมาย เลือกไลน์ต่างกันในแต่ละช็อต ไม่ควรซ้อมในจุดเดิม เพราะในสถานการณ์จริงคุณจะไม่ได้เล่นในจุดเดิมซ้ำๆ การซ้อมแบบนี้จะสร้างความคุ้นเคยให้เหมือนกับคุณเล่นในสถานการณ์จริง

แนะนำ ให้คุณโยนลูกกอล์ฟไปในจุดที่แตกต่างกัน เลือกเป้าหมายต่างกัน และแนะนำให้คุณเข้า Full Routine ทั้ง Physical Routine และ Mental Routine ทำทุกอย่างให้เหมือนกับสถานการณ์จริง และการซ้อมแบบนี้จะช่วยให้คุณสามารถทำได้ดีในสถานการณ์การเล่นในสนามอย่างแน่นอน

โดย โปรแจ็ค วรพล มาอุทธรณ์

Previous
Previous

ปล่อยแขนให้สบายเพื่อระยะที่ไกลขึ้น

Next
Next

ขั้นตอนเรียนรู้การเล่นกอล์ฟ